Saunailtaan lähtevä unohtaa usein juuri ne pienet varusteet, jotka ratkaisevat koko illan mukavuuden – eikä kyse ole vain pyyhkeestä ja uikkareista. Tässä artikkelissa käydään läpi, mitä saunailtaan kannattaa pakata mukaan riippumatta siitä, onko kyseessä yrityksen pikkujoulusauna, ystäväporukan iltama vai perinteinen rantasauna kesäisenä lauantaina.
Perusvarusteet jokaiseen saunailtaan
Pyyhe on ehdoton, mutta yksi ei riitä – yksi kuivaamiseen ja toinen istuinalustaksi lauteille on käytännössä standardi monissa tilaussaunoissa. Moni paikka tarjoaa kihlot eli kertakäyttöiset istuinliinat, mutta jos tilassa on kangaslauteet ilman kihtoja, oma pyyhe lauteilla on hygienian kannalta suositeltavaa.
Mukaan kannattaa pakata myös:
Vaihtovaatteet – etenkin jos illan ohjelmaan kuuluu avantouinti tai palji-uinti, märät uikkarit vaihdetaan kuiviin vaatteisiin ennen kotimatkaa.
Saunasandaalit tai -tossut – varsinkin ulkosaunoissa ja rantasaunoissa, joissa kulku pihalta saunaan tapahtuu paljain jaloin epätasaisella maalla.
Vesipullo – nesteytys on saunomisessa tärkeämpää kuin moni ajattelee, ja tästä lisää alempana.
Hiuslenkki tai -pipo – pitkät hiukset kannattaa kiinnittää, sillä kuuma löyly kuivattaa hiuksia yllättävän nopeasti.
Uikkarit – jos saunatilassa on rantasauna tai kylmäallas, uimapuku tai -shortsit ovat käytännössä pakolliset varusteet.
Rantasaunaan ja uintiin liittyvät erityisvarusteet
Rantasauna järven tai meren äärellä tuo mukanaan oman varustelistansa. Kesällä palji-uinti vaatii uikkarit ja mahdollisesti uimalasit, jos vesi on kirkasta ja uintimatka pidempi. Talvella avantouinti puolestaan edellyttää villasukkia tai neopreenikenkiä jään päällä kävelyyn – paljain jaloin lumihangella ei kannata kokeilla, vaikka moni ensikertalainen niin tekee.
Rantasaunan ja uintimahdollisuuden yhdistelmässä kannattaa varata myös kuivauspaikka märille vaatteille etukäteen isäntäporukan kanssa, sillä monessa tilassa kuivaustila on pieni. Suomen Latu ry:n talviuintisuosituksissa korostetaan lyhyitä, muutaman kymmenen sekunnin pulahduksia – ei pitkiä uintimatkoja kylmässä vedessä, vaikka innostus veisi mukanaan.
Vihta, tuoksut ja aidon löylyn varusteet
Vihta eli vasta on suomalaisen saunakokemuksen ydinvaruste, mutta harva tilaussauna tarjoaa sitä valmiina – etenkään kesäkauden ulkopuolella. Jos vihtominen on illan ohjelmassa, se kannattaa tilata etukäteen tai ottaa mukaan pakastimesta sulatettuna, koivunlehtien tuoksu ja kunto kärsivät nopeasti huoneenlämmössä.
Aromiöljyt ja saunatuoksut piristävät löylyä, mutta niiden käytöstä kannattaa kysyä etukäteen saunatilan ylläpitäjältä. Osa puulämmitteisistä ja savusaunoista suosii puhdasta löylyä ilman lisäaineita, koska aidon savusaunan tuoksu ja lämpö ovat jo itsessään kokemus – Kuusijärven savusauna Vantaalla on tästä hyvä esimerkki, siellä vieraat hakevat nimenomaan perinteistä, tuoksuttamatonta löylyä.
Yritysillan ja pikkujoulusaunan erityistarpeet
Yrityksen saunaillassa varustelista laajenee ryhmäkoon ja ohjelman mukaan. Jos illan järjestäjä vastaa ruokailusta, kannattaa etukäteen sopia tuoko catering myös lautaset ja lasit vai pitääkö ne varata erikseen – tämä unohtuu yllättävän usein, kun keskitytään pelkkään saunatilan varaukseen.
Saunaillan ruokailun suunnittelussa kannattaa myös muistaa, että alkoholin ja saunan yhdistelmä vaatii erityistä huomiota: vettä pitää olla tarjolla saunomiskertojen välissä, koska kuumuus ja alkoholi yhdessä lisäävät dehydraation riskiä nopeammin kuin moni ajattelee. Tämä korostuu erityisesti pikkujoulukaudella marras–joulukuussa, kun ilta venyy ja juhlatunnelma nostaa kulutusta.
Isommassa ryhmässä pukutilan ja lauteiden mitoitus vaikuttaa myös siihen, kuinka paljon henkilökohtaista tavaraa kannattaa ottaa mukaan – ahtaassa pukuhuoneessa 20 hengen ryhmällä ei ole tilaa isoille kasseille. Ryhmäkoon ja pukutilojen mitoitus kannattaa tarkistaa varauksen yhteydessä ja pyytää osallistujia pakkaamaan kevyesti.
Yleisimmät virheet varustepakkauksessa
Kolme virhettä toistuu tilaussaunan varaajien keskuudessa vuodesta toiseen. Ensimmäinen on se, että koko porukka olettaa saunatilalla olevan pyyhkeitä valmiina – näin ei useinkaan ole, ellei asiasta ole erikseen sovittu tai maksettu lisäpalveluna. Toinen virhe on unohtaa vaihtovaatteet, kun illan ohjelmassa on avantouinti tai palju: märillä vaatteilla kotimatka talvipakkasessa ei ole mukava kokemus.
Kolmas ja ehkä yleisin virhe on liian vähäinen vedenjuonti. Löyly nostaa sykettä ja verenkiertoa merkittävästi, verrattavissa kohtalaiseen liikuntasuoritukseen – Jyväskylän ja Kuopion yliopistojen tutkimukset ovat osoittaneet tämän vaikutuksen selvästi. Ilman riittävää nesteytystä sauna väsyttää tarpeettomasti, ja etenkin sydän- ja verenkiertosairauksista kärsivien kannattaa keskustella asiasta lääkärin kanssa jo ennen varausta.
Yleinen väärinkäsitys: kaikki tarvikkeet kuuluvat aina hintaan
Moni olettaa, että tilaussaunan hintaan sisältyy automaattisesti kaikki tarvittava – pyyhkeet, vihdat, saunajuomat ja jopa kylmäallasoikeus. Todellisuudessa perussaunatilan hinta 100–250 euroa kahdelta tunnilta kattaa yleensä vain itse tilan ja peruskiukaan lämmityksen. Isommissa, 500–1500 euron ryhmätiloissa lisäpalvelut ovat useammin mukana, mutta tämäkin vaihtelee saunakohtaisesti paljon. Varauksen yhteydessä kannattaa aina kysyä tarkka lista siitä, mitä hintaan sisältyy ja mitä pitää tuoda itse.
Usein kysytyt kysymykset saunavarusteista
Tarvitseeko saunailtaan aina ottaa oma pyyhe mukaan?
Useimmissa tilaussaunoissa pyyhkeet eivät sisälly hintaan, joten oma pyyhe kannattaa ottaa mukaan varmuuden vuoksi, ellei varauksen yhteydessä ole erikseen sovittu pyyhepalvelusta.
Voiko lapsia ottaa mukaan saunailtaan ja mitä heille pitää pakata?
Alle kaksivuotiaita ei suositella kuumaan saunaan lainkaan, ja isommatkin lapset saunovat lyhyissä pätkissä matalilla lauteilla aikuisen valvonnassa. Lapsille kannattaa pakata omat vaihtovaatteet ja tuttu pyyhe, sillä sauna väsyttää pienempiä nopeammin kuin aikuisia.
Onko vihta pakollinen osa saunavarustusta?
Ei ole pakollinen, mutta se kuuluu perinteiseen suomalaiseen saunakokemukseen erityisesti kesäaikaan. Jos vihtomista halutaan, se kannattaa tilata tai hankkia etukäteen, sillä kaikki tilaussaunat eivät tarjoa sitä valmiina ympäri vuoden.
Yhteenveto: pakkaa kevyesti mutta oikein
Onnistunut saunailta ei vaadi kymmeniä varusteita, vaan muutaman oikean asian oikeaan aikaan: pyyhe, vaihtovaatteet, vesipullo ja tilanteen mukaan uikkarit tai vihta. Yritysillan tai pikkujoulusaunan järjestäjän kannattaa lisäksi varmistaa etukäteen, mitä tarvikkeita saunatila tarjoaa ja mitä osallistujien odotetaan tuovan itse. Kun perusasiat on sovittu selväksi jo varausvaiheessa, itse ilta jää muistoihin löylyn ja seuran vuoksi – ei unohtuneiden varusteiden takia.